2024.9.21(土)新規会員様募集中!


JR東加古川駅から徒歩2分に位置する
スポーツジムのMAX GYMです🙇‍♂️









9月も中旬を過ぎ日が沈むのも早くなり

ようやく朝晩も少し涼しくなってきました


いよいよスポーツの秋が到来

室内でも屋外でも身体を動かし

汗を流して爽快な気分を体感しませんか?









MAX GYM の特色について

○清潔感のある店内
○安心のセキュリティ
○厳選されたマシン
○フリーウエイトエリア充実
○経験豊富なトレーナー在籍
○パーソナルトレーニングも可能
○会員様専用駐車場15台(2024/9月)
○月額¥3,800〜¥5,800で通い放題


 







現状のトレーニングに満足していない方


トレーニング環境やマシンを求めている方


MAX GYMでステップアップしませんか‼︎









初心者さまも経験者さまも大歓迎

遠慮なくお問い合わせご見学にお越しください。

入会を決めていない見学時にも相談可能です

ダイエットやトレーニングについて

ジム利用について是非ご相談ください。


*トレーナーへ相談がある場合は事前にご予約ください


   







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〒672-0101
兵庫県加古川市平岡町新在家1574
アルファクリオコート1F
JR東加古川駅より徒歩2分
営業時間:月〜土10:00〜23:00
日・祝10:00〜19:00
定休日 第2.4木曜日

メール:maxgym@m2.gmobb.jp
TEL:079-451-8398






【MAXGYMマシン紹介】
2024.5月東加古川へ移転1周年を
記念して導入したニューマシン






✔️FREEMOTION スクワットマシン






足の位置により、前太腿、後ろ太腿、お尻と、

腰に負担が少なく、より安全に、

下半身の各部位へ効かす事のできる
トレーニングマシンです。



またセーフティピンを挿す場所や
ラバーマットの使用により
しゃがみの深さを調整することが可能です。







*この度バージョンアップを施し
1番深い設定の領域が可能に
トレーニング上級者向けレベル!



スクワットマシンは、左右のバランスが取れ
軌道も安定しているため、
1人でスクワットをするのが怖い初心者さんでも
安全にご利用いただけます。


バーベルシャフトを担ぐと肩が痛い方にも
こちらのスクワットマシンはお勧めです‼︎







✔️主な使用目的
・大腿四頭筋
・ハムストリングス
・お尻
・スクワット補助種目として



✔️ポイント

・背中とお尻をできるだけ後方のパッドに
隙間なく付ける

・足を手前にすると大腿四頭筋メイン、
足を身体から遠くするとハムストリングスと
お尻メインに効く


・股関節の軌道がフリースクワットに近いため
スクワットの補強としてもお勧めです


・チーフトレーナーのお勧めは
「トレーニングをスタートしたらレップス毎に
膝を伸ばし切らずに行うノンロック方法」 
更に効きが増します‼︎
 



*使用時には必ずセーフティピンをご利用ください

*使用方法について遠慮なくスタッフに
お問い合わせください







*サイベックスのハックスクワツトも
大好評で是非ご利用ください🙇‍♂️



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【室内で運動する人増えています】
 


お盆が過ぎても暑すぎる夏
外での散歩やウォーキングができない🥵☀️


そんな方は
MAXGYMで一緒に体を動かしましょう😆❄️






暑さに負けない体力を作るためには
室内で運動をすることが大切です!!







現在は13歳~85歳の会員さまに
ご利用いただいており
中にはジム利用が初めての方も
たくさんおられます!!







1日の中でも特に空いている
狙い目の時間は12:00〜17:00🤭

JR東加古川駅からは徒歩2分🤭







会員さま専用駐車場も複数台あり🅿️

ご近所さん、体を動かしたい方、 
健康管理したい方
いつでもご利用・ご入会お待ちしております🫶🏻




 



筋トレ初心者さん
ワンランクアップの筋トレを目指される方
目的は皆さんそれぞれ







ご見学・体験利用のご連絡もお待ちしております🙇🏼‍♂️




 

 



*現在ご紹介キャンペーン実施中

会員さまをご紹介くださった方と

紹介されてご入会くださった方のそれぞれに

夏物ウェアをプレゼントしています✨




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