2017.5.6 アジア選手権へ向けて
日本代表選手である田村宜丈選手
約2ヶ月前から予約を入れて頂き
難しい肩トレのパーソナルと
モンゴルにて開催される
アジア選手権に向けての
コンディションとポージングチェックに
加古川マックスジムへ来てくれました！
以前にも紹介しましたが
田村選手は2016年に行われた
キングオブフィジーク大阪で
クラス別優勝、オーバーオール優勝
オールジャパン40才以上級(日本大会)
でも優勝された日本トップクラスの
フィジーカーです。
過去には#ベストボディジャパンでも
活躍されていました。
パーソナルトレーニング内容は
難しい肩トレの依頼で、
主にダンベルとスミスマシンを用いて
軽めハイレップスでネチっこく
サイドヘッドをギュウギュウに
効かさせて貰いました！
後は細かなリクエストがあった
大円筋の広がりと厚みに対して
トップサイドデッドと
ラットマシンのパーシャルで
ヒットさせて貰いました！
満足のいく疲労が明日の観戦中に
出てきたら幸いです。
最後にマックスジムで頑張っている
会員さんとの記念撮影で終了しました！
アジア選手権大会はモンゴルで開催され
私も日本代表選手のコーチとして
同行させて貰います。
良い結果が報告できるように
頑張って来ます！
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