最近、アマゾンプライムではまった秀作
「僕らは奇跡でできている」
で度々登場する料理です(^o^)


これを作ってみました‼️

低カロリーだし、おつまみとしても
漬物代わりにも最適です♪


きゅうりは包丁で切るより、叩いて砕いた方が味が染みやすくていいです🎵

僕はインスタントコーヒーの瓶の底で叩いたら上手くできました✨


砕いたらこんな感じ


少し漬け込んだ方が美味しくなるので、マチ付きのフリーザーバッグを使用。

マチ付きは漬け込みに最適です♪
イトーヨーカ堂で買ったセブンプレミアムのフリーザーバッグMサイズを使用(^.^)


きゅうり6本分でもあっさり入りました❗
沢山作って、何回かに分けて食べられます♪


豆板醤
いりごま
しょうゆ
ゴマ油
すりおろししょうが(僕はにんにく)
砂糖(僕は使わず)

これだけ入れて少しもみ混んで冷蔵庫で寝かします(o^O^o)


調味料をもみ混んで冷蔵庫へ


出来上がり‼️

これはクセになる‼️美味しい‼️
ダイエットにも最適です(* ´ ▽ ` *)