今日はEPAの日

肉と魚どっちをよく食べてる？

どうしても肉の方が多いかな

焼き鳥とか唐揚げとか好きなんで

魚はお刺身か湯煮か煮付けか・・・缶詰

でも独り分になったからお刺身くらいかな

缶詰も高くなったし(笑)

ま、検診終わるまでは粗食菜食で

減量するだよ。はっはっは。

▼本日限定！ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう