朝は☆ | MAX LABO

朝は☆

朝ごはんは、昨日作って食べ切れなかったあらの塩焼きをフレークにしておいて☆








卵に混ぜて頂鱒フレーク入り玉子焼き☆





サラダ油を昨日の唐揚げで使い切ってしまったので、トラウトに相性の良いオリーブオイルで焼き上げました☆



オリーブオイルはオレイン酸☆





オレイン酸はトラウトの餌に混ぜられているから、相性は抜群にいいですよ☆




フライパンにオリーブオイルをしいて、鱒フレークを炒め、玉子を投入☆





味付けは塩と胡椒☆




私は鱒フレークがカリカリが好き☆





最後にブラックペッパーを振りかけて完成☆




トーストとコーヒーで最高の朝ごはんでした☆