今 YouTubeで
「3ヶ月で絶対痩せる方法」
成功率96％(3kg減量)
って本の紹介を見てたら週に5日は以下のもの食べちゃいけないんだって言うんですよ
食べてはダメな料理
ラーメン🍜 ← 週に1回食べてる
カレーライス🍛 ← 週に2回
パスタ🍝 ← 週に3回
ハンバーガー🍔 とポテト🍟 ← 週に一回
ピザ🍕
ケーキ🍰
和菓子
丼もの
そりゃ痩せるだろうよ
逆に聞きたい
何を食べろと？😁
(うどんが入ってないよ)
悔しいのでYouTubeのリンクは貼りません😆
大体3kgや5kg減ったところで変わらんよ
(我ながら相当悔しそうw)