季節が変わり気温が下がったせいでしょうか、急に有酸素運動をしたくなりました。
土曜日 ジョギング６Km（すぐばてた） 消費 530Kcaｌ
日曜 自転車 １０Km 消費346Kcal
ジョギングの消費カロリーは時間当たりの効率効率がいいですね。
当然その分キツいんですが。
自転車は効率悪いけど遠くまで行けるので色んな街を巡れるのが利点。
麻布十番で出くわしたお祭り。
酉の市って提灯がでてますかね。
大学にも出くわします。
学園祭のシーズンです。
瀟洒な建物。
かっこいいすね。
どこの学校かと思えば明治学院。
150周年だそうです。
明日は5時起き。今2時前 無理やり3時間 寝ます。