ダイエット日記（初日）

今日から１ヶ月、ダイエット日記をつけることにしました。

２００８年３月５日現在の　体重　７１Kg

４月５日時点目標　６８Kg

自宅にある安物体重計による計測。あくまでいいかげん。しかもいまどき目測。
体重変化（がもし、あるとすれば）　は相対的なものなのでまあ問題無しかと。

朝　８時　自家製　パン２枚
昼　１２時　ちらしずし（ご飯の量はとっても「上品なもの」でした。もの足りん）、うどん付き　９ドル（チップ込み）
夜　９時　すうどん。（昼とかぶったｗｗ）　煮物。　サラダ（ボウル一杯）

これからは夕食抜きという荒業も時々やるつもり。