GW明け 皆さんは どのようにお過ごしですか??
私は 昨日まで 忙しく仕事で、動いていまして今日は 火曜日定休日で お休みいただいています。
そう!いつもと 変わらない日々でした
…が、なんだか 日にちや曜日がわからないという事態に陥っていました




土日にいつも いらっしゃる方が 曜日に関係なく御来店されていたから。。。
連休あるあるです 笑

やらなければならないことが 山積みで
5月になったら 時間をとって じっくり 向きあおうと思っていたもの。
それは 
YOGA





ジムに入会して レッスンとしてのヨガは たくさん受けた事があるけど、、、
個人宅で 少人数制の女性限定
本格的YOGAを受けたのは 初めて

思い立ったら 即行動!!
昨日の仕事の合間に 予約をし、
次の日だというのに 空きがありました〜
本日9時半〜1時間ほど




一見 本当に普通のお家

中に入ってみると、スタジオがあり
ガスで温まるヒーターと、加湿器モクモク



ホットヨガをやるのには
暑すぎず 寒すぎず
ちょうどいい適温!
清潔感もあり、ステキなインテリアや 空間の香り、先生も ベテランのお美しい容姿の方で 最高

先々月 Bariで ヨガを受けたきりの ヨガ。
ストレッチが かかって 気持ちいい部分と、いたーい部分があって 自分の身体のことがよくわかりました

気持ちを鎮めて 頭を空にする、
瞑想時間も 大切です

ステキな 朝の時間を過ごして、
今日一日は パワフルに動ける気しかしない





ゆくゆくは インストラクターまで 取れるくらい ハマりたいな〜

まだ 令和になったら 始めたいもの…あるんですよ〜。
まずは 行動あるのみ。
自分をそういう環境に追いやって 行動してみます^_^
ヨガやりながら 自分の未来が またさらに見えてきた。
なりたいように なれるはず。
顔晴ります
