令和になったら 始めたいもの! | 30代から始める3面美容磨き術!

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外面・内面・精神面の三面美容を整え、心も体も体質改善することで今後の人生が180度激変します。

GW明け 皆さんは どのようにお過ごしですか??
私は 昨日まで 忙しく仕事で、動いていまして今日は 火曜日定休日で お休みいただいています。
そう!いつもと 変わらない日々でした照れ…が、なんだか 日にちや曜日がわからないという事態に陥っていましたアセアセアセアセ
土日にいつも いらっしゃる方が 曜日に関係なく御来店されていたから。。。
連休あるあるです 笑てへぺろ


以前から やりたいと思っていたこと。

やらなければならないことが 山積みで
 5月になったら 時間をとって じっくり 向きあおうと思っていたもの。

それは キラキラキラキラYOGAキラキラキラキラ

ジムに入会して レッスンとしてのヨガは たくさん受けた事があるけど、、、

個人宅で 少人数制の女性限定
本格的YOGAを受けたのは 初めてラブラブ

思い立ったら 即行動!!

昨日の仕事の合間に 予約をし、
次の日だというのに 空きがありました〜

本日9時半〜1時間ほど
花火ホットヨガ花火を体験してきましたょ照れ音譜

一見  本当に普通のお家家
中に入ってみると、スタジオがあり
 ガスで温まるヒーターと、加湿器モクモクくもりくもり

ホットヨガをやるのには
暑すぎず 寒すぎず
ちょうどいい適温!

清潔感もあり、ステキなインテリアや 空間の香り、先生も ベテランのお美しい容姿の方で 最高おねがい

先々月 Bariで ヨガを受けたきりの ヨガ。

ストレッチが かかって 気持ちいい部分と、いたーい部分があって 自分の身体のことがよくわかりましたウインク

気持ちを鎮めて 頭を空にする、
瞑想時間も 大切です流れ星

ステキな 朝の時間を過ごして、
今日一日は パワフルに動ける気しかしない!!!!!!

ヨガは 続けてみますピンクハート
ゆくゆくは インストラクターまで 取れるくらい ハマりたいな〜照れ


まだ 令和になったら 始めたいもの…あるんですよ〜。
まずは 行動あるのみ。
自分をそういう環境に追いやって 行動してみます^_^
ヨガやりながら 自分の未来が またさらに見えてきた。
なりたいように なれるはず。
顔晴りますニコニコ