すり黒ゴマを入れて食パンを焼きました。
1斤型は持ってないのでパウンド型で小さめ食パン。
朝食にはこれぐらいの小ささが量的に食べやすくていいかも!
シンプルにバターが合うと思います。
黒ゴマペーストなんかも入れてもうちょっと黒いのにしてみたい・・・。
旦那さんが血圧高めなので毎朝ゴマのサプリを飲ませてるんだけど
どうやら最近血圧が下がってきたらしい
サプリだけじゃなくて、
おかずにも電動ごますり器でかけてたっぷり食べてるせいかな??
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先日のベランダでびよーんと跳ね返された事件・・・・。
☆ ←こちらの記事
あれからベランダには普通に出てくるものの、
部屋に戻る時にめちゃくちゃためらってる!!
「大丈夫ヨ~!」って言っても
中々サッシを跳び越えて来ようとしないの。
何もないのに見えないバリアーを懸命に探してる
いつになったらそのトラウマ忘れられるかなあ??


