発達障害家族~幸せ満喫Happyライフ~ -34ページ目

発達障害家族~幸せ満喫Happyライフ~

アスペルガーの夫と自閉症スペクトラムの娘と家族3人、幸せ満喫の日々をつづります。

朝・昼ごはんを作らない

 

手抜き・なまけもの母ですキョロキョロ

 

ルイは白ご飯好きなので

 

毎朝、インスタントの味噌汁と納豆を食べてますあせる

 

昼は自分で大好きな野菜とトマトでホットサンドを作ったり

 

私も分け前もらってますラブ

 

 

料理が苦手な私ですが

 

夕飯だけは頑張って作ってます口笛

 

昨夜の夕飯は大好評でしたドキドキ

 

 

ルイはぱさぱさしない

 

肉厚の魚🐡の切り身や一夜干しが好きなので

 

かますの開きを焼きました音譜

 

かますはでかいので、食べ応えありますビックリマーク

 

 

あと、葱を5cmぐらいに切ったものを

 

魚と一緒に焼いて

 

フライパンで薄く切ったニンニクを油でさっと炒めて

 

葱の上に乗せ

 

砂糖、酢、味噌をまぜまぜした酢味噌だれをかけるビックリマーク

 

ルイの大好物です爆  笑

 

 

あとは、もどさなくていいレトルトパックのひじきと

 

輪切にしたちくわ

 

もどさなくていい缶詰の豆を

 

砂糖・醤油・みりんで煮詰めたもの。

 

 

そして卵豆腐ビックリマーク

 

ルイは卵豆腐が好きなんですよね~。

 

 

で、あとは

 

にらを1㎝より少し短く刻んで

 

なるべく薄くスライスした玉ねぎ1個分を入れた

 

具だくさんのお味噌汁にしましたニコニコ

 

ルイはにらと玉ねぎのお味噌汁が大好きですビックリマーク

 

めちゃくちゃおかわりしておりましたあせる

 

 

相変わらず

 

オムライスや

 

から揚げが苦手なルイなので

 

和食の焼いただけ

 

切って煮るだけ

 

たれをかけるだけ

 

みたいな簡単料理で喜んでくれるのは

 

私としても助かってます爆  笑

 

 

今晩は何を作ろうかな~

 

と考え中ですおねがいチョキ

 

 

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