2022年10月16日にガンで叔母が亡くなってから、四十九日法要が12月に終わったと思ったら、あっという間にもう初盆💦
もう3ヶ月もしたら、一周忌💦💦💦
結局全部一人でやるんだよなぁ…
その合間に、愛犬も急死して、墓参りすら行ってない😭
その間何してたかって？
引きこもりです、いわゆる「うつ状態」
職場では有難いことに休暇をくれました。
そこから脱出すべく、自分と向き合う講座を受け、
目に見えないものを信じること、自分を愛すること、どんな不甲斐ない自分でも認めて許すこと…
そして、苦しかったら誰かに助けを求めること。
未だにほとんどやっているけど、自分一人では生きていけないということを実感させられました。
皆さんは、大丈夫ですか？
SNSで自分をよく見せようとして疲れていませんか？
悩んでないで、誰かに助けを求めていいんですよ😊