ど～も、MAXです。
昨日の夜は、
やっちゃったね
いつものジャックさんスタイル
いつも通り可愛く飲んでたんですが
深い夜の魔力に
ドップリ浸かっちゃって
カミさんの明日のご飯の赤飯
半分 食べちゃいました
桃の節句だからね
それでたがが外れ
これまたカミさんの朝ご飯を
２つともいっちゃいましたよ
カロリーが恐ろしいよね
2枚で約320カロリー
トータルkcalもそうですが
二個で約500カロリー
普段の一食分のカロリーを
たったパン二個で
それでも食欲がおさまらず
食パン×2枚！
炭水化物の量も相当摂りましたよ
３日分ぐらいの糖質は摂ったかな
でも、
いつも通りの食生活をおくっていれば
2日ぐらいで元に戻るでしょう
さぁ今日も
たくさん動いて
昨日のカロリーを消費しますか
