量より質だと太らない

9月の体重は、

58.0g

体脂肪は、

8.4%

最近、飲み会が続いたけど

加工物やジャンクを食べてなかったので

ナイスバディーをキープしてます

今夜も、素材の味をいかしたツマミで

深い夜へ突入しますけど

安心？       して、

深い夜へ突入出来ますね

今夜も

お前に抱かれてパ～リナイト