やる時は、全開！

クリスマス、忘年会など

飲み会が連日連夜 続いてますけど

己の体ともしっかり向き合わなければ

なりません！

今朝の体重測定の結果は、

59.0kg

体脂肪率は、

7.6%

なので、今夜も攻めるぜ！

まさかの焼き肉です

千枚刺しとタン塩とハイボールにヤられ

次に来たのは、

あいや～

飲み過ぎたら  満腹無限です

勢いで、チートデイ当たり前

ガッツリやっちゃって

とりあえず、

この辺で    グッバイ