毎日、朝は カレーだよ![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
納豆と黒酢とタバスコinで![パー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif)
カレーに使っている材料は、
![パー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif)
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・玉ねぎ
・ニンニク
・カレースパイス
・ホールトマト
・キノコ各種
・ヨーグルト
・鶏ささみ
・オリーブオイル
だけで作ってます![パー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif)
![パー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif)
カレーに使われるスパイスには、
発汗、健胃、抗酸化作用があります![グッド!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
![グッド!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
発汗作用で新陳代謝を高める。
食欲を増進させる。
胃腸の働きを高める。
疲労を回復する。
などの効能を持っている
漢方みたいな感じたね![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
市販のルウでは、小麦やラード
添加物、化学調味料など多く含むから
胸焼けや いつまでも味が残るよね![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
今の世の中、簡単に(電子レンジで)
調理出来ますけど
科学で作られた薬で
美味しさや保存力などをUPさせてます
健康〈 楽な仕度
これじゃぁ
食物、植物の命の有り難さが
全くないよね![しょぼん](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif)
![しょぼん](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif)
食べた物で体は作られてます!
病気になって
動けなくなり後悔する前に
どうか 気付いて下さい![むっ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/146.gif)
![むっ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/146.gif)
企業の金儲けの文句に![パー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif)
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