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レコーディングダイエット

ダイエットのブログです。
79キロ目指してやってます。

■食事
朝:食パン×1、ウィンナー×2
昼:ご飯×1、味噌汁×1、カレイの煮付け×1、サラダ×1
夜:ご飯×1、味噌汁×1、野菜炒め×1、マグロアボカド×1、納豆×1、鶏肉×5つ、たこ刺し小鉢×1



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