増冊
わずか5年でスタンプでいっぱいになってしまいました・・・。
なので今日増冊する事に！！
今思い返すと、あっという間の5年のような・・・、色々と経験を積んだ5年間だったな～って思い返した一日でした・・・!!
ご無沙汰しています。
久しぶりの書き込みとなってしまいすみません・・・！！
今週は寒い日々が続いていますが、みなさんは如何お過ごしですか！？
自分は、着々と新シーズンに向けて準備しています。
一日も早く、皆さんに良い報告が出来るように頑張りますので、もうしばらくお待ち下さい・・・。
最近は、トレーニング三昧の毎日です。週4回は自転車トレーニングで、1日50キロは山道を走って、週3日はキックボクシングのトレーニングって感じです！！
疲れて夜は遊びにも行けずって感じですね・・・。
でも良いオフシーズンの過ごし方だなって思ってます！！
トレーニング
今晩は！！
ご無沙汰してます。
左足は90％良くなって、本格的にトレーニングを開始！！
今日は、地元でキックボクシングトレーニング！！
ハードな全身運動だけと、下半身強化とスタミナー強化、そして根性がだいぶ付きそうです！！
でも、楽しみながらトレーニングしてますよ。