トレーニング

今晩は！！
ご無沙汰してます。
左足は90％良くなって、本格的にトレーニングを開始！！
今日は、地元でキックボクシングトレーニング！！
ハードな全身運動だけと、下半身強化とスタミナー強化、そして根性がだいぶ付きそうです！！
でも、楽しみながらトレーニングしてますよ。