Interval…

ジムには行かず､あえて休養日…

久々の打撲…

軽いものですが…

前腕の中心部あたり…

ちょうど筋肉が少ない部分ですね…

同じポイントに何度か左ミドルをもらっていたら…

さすがに痛くなってきた

湿布貼ってます…

順調に回復中…

ほなまた…☆