やはり脇腹...
響く...
クシャミも出来ない(笑)...
でも、前回より軽傷っぽい？...かな？...
今日は練習休んで、金曜日に今年最後の締めくくりにしよう...
さて、ここで愛用のサプリメントを紹介...
グレーのほうが身体の回復を早める「メンテナンス用」(これのお陰で軽傷？)で、赤いほうが代謝促進の「体脂肪用」
私の場合は、パワーアップやバルクアップより、もっと絞らないと...
だいぶスタミナがアップしたといえ、まだまだ「ショボい」もっと軽くして運動量が増えれば、パワーも筋肉も勝手についてくる思われるので...
当然、スタミナもね...
焦らず精進...
ほなまた...
by M.A.X.