本日の朝のキッチン
2021/9/24
朝、おかずを作る
フルタイムで仕事しています。
帰ってバタバタとご飯作っての生活を
続けていましたが、
煮物などは、
仕事で疲れた夕方の忙しい時間に
慌てて作るのではなく、
朝、パワーのあるうちに、
一つでも家事をこなしておく
時間のシフトをちょっと変えただけで、
夕方、私が帰る前に、塾に行く息子は、
学校を帰ってから、軽くご飯食べて、
塾に向かえます。
やることは、変わらないけど、
夕飯は、夕方に作るっていう、
観念の見直しをしただけで、
ずっと心地よく、ごきげんに暮らせます
私の周辺に、
不機嫌のオーラをだす人がいます。
ホント
迷惑！
大人なら自分の機嫌ぐらい、
自分でどうにかしろ‼︎
不機嫌オーラをだしても、
解決には、なりません
不機嫌になると、
脳がフリーズしてしまい、
それ以外に考えられなくなります。
大切なのは、
不機嫌にならないやり方、
ごきげんに暮らせるシステム作り
不機嫌になるポイントは、人それぞれ
大人なら、考えなさい