こんばんは😶


毎日・・・暑い😵

今日は、曇ってたけど、暑かった💦



明日も暑いらしい☀️


明後日から雨らしい。

ジメジメだとイヤだな。

暑いのもイヤだけど、雨もイヤだな。


ホント人間って、ワガママだね。


もう天気のことばっか🥺




ゴーヤーチャンプルー⭐️

スパム(無塩せき)あれば、よかったかなぁ〜

豚肩ロースの切り落としで、作ったけど、こっちのほうが、美味しいかな😋


味付けは、白だしとパック出汁の中身だけ。

まいうー照れ


ゴーヤーまだ、食べる機会あるかなぁ〜

でも、もう終わりか?




☕️カフェオレ(ホット)

胡麻煎餅🍘


あー😮‍💨

胡麻煎餅🍘最後の小袋🥺


安かったら、また仕入れてこなきゃ。



最近、食べすぎ?かも。

まだまだ減らさなきゃいけないんですが、徐々に減らしたいし、夏は代謝悪いから、なかなか脂肪は減らないよね。

夏は、汗💦かくから痩せる❕って、思ってる〇〇いるんか❔運動しないと痩せないんだなぁ〜。


楽しては、痩せられない❕





さて

片付けしよう〜

明日は30日の5%offなんだけどさ。

お得にしたいかな🤔