今日のオヤツ⭐️

こんにちは

一昨日の食べ過ぎが、祟り、体重減らないオイラですが、何か？

来週の水曜日(内科受診の日)までになんとか減らしても500g？かなぁ〜

1キロもは、あとが怖い

すぐリバウンドしちゃう。

けど！

今は、軽ーくトレーニングしてるけどね。

足が痛いからできないのもあるけど。

無理しないで、バランスよく食べる？か。

夜は、納豆メカブだけだね。

肉類は朝にしよう‼️

うんいいかも

って、いつもヤン

さて

朝オヤツ⭐️

の

夏？になったら売ってるKALDIのレアチーズケーキ 日向夏

さっぱりしてていいね

美味しゅうございました。

あと3個ストックしてます

さぁ、これから何しましょう？

昨日は、お散歩行ってきたんだけど、途中で雨☂️降ってきて引き返してきちゃった

今日は、☀️のはず！なんだけど、ただ今曇っております。

降らないと思うんだけどなぁ〜

ちょっと様子見です。