こんばんは
午前中からお出かけしていたオイラですが、何か？
今日は、遠くから検診に来るお友達がいるので、会いに行ってきました
会うのは、約半年ぶり
たくさんお話しして、美味しいもの？食べてきました。
シズラー行ってきただけなんですけどね
最初にとってきた品々
サラダバーだからヘルシーだと勘違い？してたくさん食べてしまいました
一応、炭水化物系もあるからね。
そのペンネのグラタン超美味いんだ。
2回もおかわりしてしまった。
あと写真はないですが、しっかりデザートもたらふく食べてますので
今晩は、夜ご飯抜きです。
もう調整のしようがないので、食べません。
お昼食べるつもりで、朝も少なめにしてましたからね(野菜サラダ、納豆メカブのみ)
来週は、内科だからそれまでに少し絞らんと。
まぁ、1週間だから急激な減少は無理だけど・・・
体動かさないとね。
でも足痛いし
どうすりゃいいの
はぁ〜
ため息ばっか