こんばんは照れ

もう
夜ご飯食べて、イヤ、食べたのですが、マッタリできない、オイラですが、何か❓

お友達から、連絡こなーいえーん

もう少し待とう。



さて
今日は、2ヶ月ぶりの病院でございますプンプン
内科です。採血です。💉
結果  昔からコレステロールは、高いアップほうなんだけど、やるたんびに、悪玉コレステロールの数値が上がっているガーン
ヤバイってさ。
でも、先生うなってんだよキョロキョロ
うーーーーん🤔どうしたもんか?って。
薬飲む?って聞かれたけど、なんか中途半端らしい?プンプン
まだ飲まなくてもいいし、飲んでもいいし。みたいな。

今、どうこうなる問題でもないから。
って、言うから、じゃあ、2ヶ月後にまた採血して💉‼️
その時の数値見て決める!って、オイラが、言いましたえー

まぁ、体質もある!って先生言ってたし。
昔みたいに、あれ食べすぎちゃダメ🙅とかはないみたいだけど。


つーことで、コレステロール減らすには、もう少し体重落とすのと、運動‼️だって。ダイエットしなさいプンプンってさ。
なんのこっちゃあせる

確かに、自分の身長から考えたら、まだまだ標準体重よりは、多いからね。

皮下脂肪が、なかなか落ちないし。内臓脂肪もまだあるんだろうなぁ〜ショボーン

膝痛いから、あんましスクワットできないしね。足が、あんまし鍛えられないのがショボーンちょっとねぇ。
どうしたもんかの〜ショボーン

なんか考えないと。


んでビックリマーク
やっと病院が、新しくなった爆笑

予定では、今年の春だったらしいが、去年の入院中で、もう工期遅れてる。って、言ってたから、約8ヶ月遅れ?かな。

キレイで、いいねぇ。

ちょこっと、行ける範囲内で、探検してきたびっくり

気になってた、売店。
前は、本当に売店って、感じだったんだけど、行ってみたら、ファミマが。入ってた爆笑
しかも営業時間が、朝7時〜夜21時までだってニコニコ
いいじゃん‼️

んでもしかして?と思って、
スマホのWi-Fi確認したら、使える〜照れ

まじ
いいじゃん!
やるねグッド!

まだ古い棟は、解体してないから、その後整備して、完成だね。

うん。よかったニヤリ


って、その採血あるから、朝ご飯抜きで、行って、うち帰ってきたの、お昼過ぎの13時くらい?
それから、今日の1食目食べましたショボーン

それのデザート⭐️
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ファミマのチョコ🍫ブラウニーパフェ

コーヒーゼリー入ってたっけ照れ
生クリーム多目かなぁ〜でも美味しいよ〜

ブラウニーもよかったし照れ


さて、珍百景見ながら、お片づけキョロキョロして、なんか、すること色々あるわ〜