【第181回】9月23日（木）「急性骨髄性白血病」闘病記217日目【日本健康マスター検定】

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【第１８１回】 ２０２１年９月２３日（木） 「急性骨髄性白血病」闘病記 ２１７日目（約７か月） 記  2月19日(金)-3月26日(金) 「寛解導入療法」 入院３５日間 3月26日(金)-4月5日(月) 一時退院① １１日間 4月6日(火)-5月10日(月) 「寛解後（地固め）療法」 入院３５日間 5月11日(火)-5月23日(日) 一時退院②１３日間 5月24日(月)-8月17日（火） 転院先専門病院にて 前処置２６日～３１日 造血幹細胞移植【臍帯血】 【６月１日（火）】 生着【６月１６日】１５日目 ６月２２日（火）リハビリ開始 8月17日（火）退院！ 入院８６日間（３か月弱） 退院より３７日目 自分との闘いと、死をまじかに意識した 「自分の心模様」をつづりたい。 いつもありがとうございます。　 いいね・フォローありがとうございます。  起床：６時 体調：味覚障害（改善中）・ 全身の肌の乾燥（かゆみ）改善中 天気：晴れ バイタル 体温：３７．０℃ 血圧：１２１－７１ 体重：５８．８kg(-0.8kg)昨日比 安静時脈拍数：８０（昨日） 歩数：２,７８６（昨日） 服用薬： 咳止め・胃腸薬 今日は、３７℃ 程度を推移。 入院中は、ずっと 半年間３７℃程度 普通と言え場普通 寝てても調子悪く なるわけでもなく ウォーキング等を し過ぎるのも 今一・・・ スポーツ器具のみが 増えていく(笑) 日本健康マスター検定 ◎発達障害を理解する 病気ではなく、 個性や性格に近いものである。 本人が生活しやすくなるような 環境づくりに取り組む   「発達障碍者支援センター」設立 ◎不安症（不安障害）   パニック症 社交不安症 ネガティブな認知が起こり 「認知行動療法」等で対処。 うつ病の可能性高くなる ◎うつ病 気分の落ち込み＝抑うつ気分 興味の喜びの喪失自己主張 いづれか２週間以上 毎日続く場合は、医療関係へ 仕事上の「うつ」 ２－３か月から、長ければ １～２年治療に必要な場合が 多い。 中等症～重度　休職が望ましい ◎産後うつ病 女性は、産後が要注意 マタニティブルーは、 主産直後１０日位、 １週間程度で回復。 ◎その他 月経前不快気分障害にも注意 ◎高齢者の「うつ病」 ６０～７０代の女性に非常に多い。 高齢者が「うつ病」になると その後に「認知症」になる 可能性が高い。 又、１０～２０％が合併である。 若い世代には、 「新型うつ病（現代型）」が 当たらに出てくる。 以　上 心　模　様

【うつ病】 他人事ではない。 今の私の状況だと 可能性はあるようだ。 実際に、精神科にも 入院中から、現在も お世話になっている。 自分の心と体調を コントロールする為に あらゆる努力を してきたつもりだが・・・ やっぱり、 思うようには、 自分の体は動かない。