こんにちは¨̮ )/もぐです。
人生最大に太りあげた体を、
1年間で痩せたダイエット方法と、
その後の後悔を書こうと思います。
23歳の時、
人生最大に太り103kgになりました。
ちなみに身長は167cm
もうその時軽自動車を乗ってたんですが、
すげー運転席沈む沈む。
当時ノンターボで軽自動車で、
エンジンも悲鳴をあげるわ、
車体も悲鳴をあげるわで、
もう悲惨でした。
でもその太ってる時って、
頭の神経がおかしくなってるのか、
｢まあ、、いっか｣
ってずっと思ってたんですよね。
そんな太った体型だったけど、
太る前からお付き合いしてた人がいて、
彼氏もいるし大丈夫大丈夫。
と、自分に大丈夫って暗示をかけてた。
真冬にショッピングモールの中を、
薄着で歩いてても汗だく。
すぐに息が上がる。
すぐに座りたがる。
服を買っても似合わないし、
買いたくない。
楽な服装でいいや。
出かけたくない。
と、負のループがずっと続いてました。
そんなことを繰り返していたある日、
何気なく換気扇の掃除をしようと、
椅子に乗った瞬間椅子を破壊して落下。
腰を強打して痛い目にあったのと、
椅子が大変なことになってるのを、
目の当たりにしたのと同時に
鏡で腰とかをチェックしている姿を
見ていたとき、、
すごく惨めだなあ。と思いました。
その瞬間、
後に後悔するダイエットの幕開けとなりました。
まず、断食！
よくある極端なダイエット(;_;)
まあ痩せますよね。
食べないんだもん。
ひたすらコーヒーを飲む日々。
103から85くらいまで、
3ヶ月くらいで落ちたのですが、
そこから落ちなくなり、
運動を取り入れなんとか78まで、
半年で落とすことに成功。
周りからは痩せたねーって、
ビックリされたけど、
元が素なだけにそれだけ痩せても
まだまだデブな状態。
1日食べるものとしては、
コーヒー、お茶、サラダ
だけだったので、
常に貧血でフラフラ状態
寝ても疲れが取れない
イライラする
そんな症状もあったけど、
痩せてる証拠だ。
と、思いながら食事制限を、
続けていました。
そんな中転職をして、
新たな職種についたのをきっかけに、
過酷なダイエットがエスカレートしました。
某キャリアの携帯ショップに務め、
常に人と会う仕事なのと、
ショップ店員はみんな可愛くて、
綺麗な人ばかりで刺激をうけ、
どんどんダイエットもエスカレート。
痩せた気持ちが強すぎて、
食べることが怖くなり、
嘔吐を繰り返すようになりました。
食べると太る。
会社の人と外食し、
帰宅すると増えてる体重。
怖くなり無理やり吐くようになってしまいました。
過食嘔吐の日々へ続きます。