ねんざしました(>_<)

昨日のこと…。

不注意にもちょっとした段差に足を取られて、左足を大ひねりしてしまいました。

足首が大きく腫れてしまって、一時わどうなるかと思いました。
でも、貴重な氷でのアイシングのおかげでしのげました。

軽いねんざだったようで、今は痛みは少し残っているものの普通に歩けるし、だいぶよくなりました。

みなさんには、本当にたいへん心配をお掛けしました。

左足はよくねんざするので、クセにならないように注意しなきゃです。

にしても、最近よくけがするなぁ…。