土曜日は,AM5:20に出勤し,夜は職場のメンバーで飲み会を行いました。
久しぶりの飲み会だったので,ついつい食べ過ぎ&飲みすぎをしてしまった。そしてその結果が,今日来てしまった。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
(73.0kg→74.5kg,1669kcal→1689kcal)
この測定結果は,どういうこと?確かに普段は基本「家飲み」はしない人ですし,飲み会に行っても基本「車」なのでここ一カ月以上飲んでいないんだよね。
だからというわけじゃないんだろうけど,この増えようは「ヤバイ」ね。(金曜日と日曜日での比較ではありますが・・・)だって,1.5kgだよ。これが数百gの話なら納得(あきらめる・・・)もできるけれど・・・。ただでさえ土・日はリバウンド傾向なだけに,この結果にただただ唖然∑(゚Д゚)
こんな状況下ではありますが,まずは金曜日の体重までに早急に落とさないとまずいね。
しかし何だね,体重を落とすのには凄く(?)苦労するのに体重の増加は一瞬なのが腹立つよね((o(-゛-;)
そうそう,凄ーく素朴な疑問なんだが「フォースコリー」は店頭販売物は「20日分」なのでしょうか?ネット通販ものだと「30日分」を見かけるのだが・・・。
「20日分」てなんとなく半端なような気がするのだが,理由がなんとなく知りたいね。