酒を飲んだ次の日は

こんちわっす。

最近は飲みが多いっす。

酒を飲んだ次の日は

プチファスティングをします。

え～12時間くらいかな。

酒は弱いほうなんで。

けっこう内臓いじめてるんですよね～

だから内蔵を休ませるためにね。

とってもスッキリします。

いつも頑張ってる内臓ちゃんたちにもたまには休みをあげないとね～

俺が飲んだ次の日にやってるのは短時間だけど、3～6日くらいの長期間のパターンもあるです。

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