すべるの、こわい・・・。

どったんばったん、もう、うるさいなぁ。師匠のこの練習は外でやってほしいよ。そのうち一階の天井が抜けちゃうんじゃない？

師匠のおやじの一言

以前、「わすれてた・・・ 」で書いた、ピッチャーズシングルスクワット。なんとなく、それっぽい動作はできるようになっているのですが、開きがどうしても早い・・・。

一緒のメニューにあったサイドステップをやらせてみて、意外な事実が発覚です。

路面が固いところではそれなりにできるのですが、足場が不安定になる場所では、できません。どうやら、横向きのまま滑るのが怖いらしい・・・。そこで、滑るだろうと思われる方向に身体を向けるのが早くなる。

マウンドのステップする位置が、固まってしまっているこの球場では特に身体の開きが早いことが判明しました。



ステップした足が、しっかり固定される前に身体の回転を始め、固定された頃にはもうトップの位置をすぎるくらい・・・。これでは、充分なタメができません。

今度は、カーペットの上でのサイドステップの練習です。ずるずる滑るカーペットの上でもきちんとサイドステップができ、ステップした足が固定できれば、もう少しフォームも安定するのでは・・・？またもや試行錯誤です。

あ、「わすれてた・・・ 」では、立花氏のページのたどり着き方を紹介しましたが、結構難しいようなので、今回はその部分のみを画面キャプチャしてみました。本当のページはこんなにぎくしゃくしていませんので、あしからず・・・。