１年に１回は食べたいね

わたし　かぜひきました

週のはじめに　ちとのどが痛いなあーなんて

思っていたら昨日の午前中は完全ダウンでした

熱があったかどーかはわからないけど

びっしょり汗かいて寝たらすこし楽になった気がして

夕方から出勤



最近睡眠不足だったからなあー

家に帰ってごはん食べて　お風呂はいると

１２時近く

そのあとたまってる韓国ドラマを小１時間見てベッドへ

ドラマ見なきゃいいんだけど録画可能○○％なんてでるから

プレッシャーかかっちゃって最近じゃあ歯磨きしながらまでも

ちょい見してしまうありさま

よくないとわかっていてもやめられない




今日からネイリストの岡田がのどが痛いといいだしまして

これも昨日私が無理に出勤したためうつしたんだと

ののしられてしまいました



もしかしたら私でなく岡田自身の不摂生でひいたんじゃないのと

心のなかで叫んでやりました



今日磁気加圧トレーニングでご来店のAちゃんから

自宅でとれたグリーンピースをいただきました

しっかり実がつまってる



この季節でしか味わえない豆ごはんさっそく作ります

ありがと　Aちゃん




あと　ネイルでご来店のMちゃん、

「　チョコ好きなオヤジに　」って　ドーナツ　　の差し入れありがとう


コーチに　　「　おやじ　　」　　　とかいえるの

ちっちゃい時から知ってるMちゃんだけだよ　　　ハハハ

毎朝の日課

怖かったあー　　昨夜の雷

受付に座っていてまともに稲妻が視界にはいりました


音は聞こえなかったからまだよかったものの

あれで聞こえていたら　悲鳴ものでした



ｼﾞﾑ内では　S様とEちゃんがﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ中。

「あれ　　きづいてないのかな。」

外の様子はいっさい気にならない様子で

コーチと3人で一生懸命やってるし。



たしかEちゃんは　ケッタできてたよなあ

こんな雨と雷の中帰れるのかなあと

1人でやきもきしておりましたが

結局最後までがんばっていかれました



自宅の野菜の苗が随分成長しました

今朝の様子です

花の下にきゅうりのベビーちゃんができてました　　　　かわいい



つるの部分も支柱にしっかり巻きついていてなんか感動






ピーマンも花をつけてます






レタスはもう何度も食卓にあがりました

ちぎりたてのレタス

結構いけますよ





トマトも知らないうちに　実をつけてました

赤くなるにはまだまだだけど

確実に我が家の家計を助けてくれそうです


わたし花は枯らせてしまうんですが

野菜は結構成功率高いかも

育てたら必ず実を結ぶから楽しいんだよね

育てている過程も楽しいし　

まだ経験ない方はぜひ1度どーぞ

努力の結果です

先週の寒さはいったい何だったんでしょうね

上着を１枚着ないとブルッとくる感じ

でも昨日衣替えしましたよ

思い切って捨てる服、うーんまだ捨てるには迷う服、

選別するのに悩みませんか



Max＋でﾄﾚｰﾆﾝｸﾞされた会員様は

暑い　暑ーいといって大抵の方は赤い顔で帰られます


最近　男性の体験者様や会員様が増えてきて

ｼﾞﾑ内はﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ内容までヒートアップしてます



レディースの会員様は比較的早い時間のご来店。

男性は遅めのご来店という傾向がここのところ続いております


男性陣も薄着の季節になりやはりおなかの出具合が気になるようで・・・・


細マッチョ、でかマッチョ　　それぞれ目的に合わせてﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしていきます


オープン当初から来ていただいている　N様


でかマッチョを目指し日々努力されました


結果限りなく　ポパイに近づいてきました

まだまだでっかくしたいみたいです　　


５月１２日のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞのひとコマです

足に重量の負荷かけてます　←　すっごいですよね

*NAIL*

こんばんわ
ネイリスト岡田です
昨日、今日と今までの気温がうそみたいに
寒いですね
衣替えしたばっかだったのにー
冷え性なのでヒートテック＋セーターでも
寒い寒い

こちらはフットジェル
もうそろそろサンダルを履き始める時期なので
足元のオシャレですね
ボーダーで夏っぽく派手な感じに仕上げました

こちらは季節真っ盛りの押し花です
爪１０本にぎっしりお花を敷き詰めましたー
ベースは半透明のイエローのラメグラなので
とっても透明感があって夏らしいです

こちらは１０本ラメグラですが
ただのラメグラではなく、カラーを
１本１本チェンジしてるんです
写真だと実物の感じが伝わらないのが
悔しいですが、もっと透明感があって
キラキラしててとっても可愛らしいですよ




ネイルリポートでした

*Nail*

おはようございます
ネイリスト岡田です


昨日施術したお客様ネイルのご紹介です




ピンクフレンチにホログラムで水玉模様
ラメラインですっきりとさせて
両手の薬指にはポイントでレースのおリボン
夏ってはっきりした色のイメージがありますが
薄めの色でもデザインによっては夏っぽくなるんですよー



ここ最近、めっきりと気分が上がりません
これが俗に言う5月病なんでしょうか？笑
湿度や気候のせいかもしれないですね



ただ、ネイルをしている時だけは
元気になれるんです！これ本当に！
お客様の笑顔を見ただけで
モヤモヤしていた気持ちがふわ～っと
どこかに飛んでいっちゃいます
やっぱりネイルって素敵ですね
お互いの心を満たしてくれる



また更新します

とほほな休日

五月晴れ

ゴーールデンウィーーークはいかかがおすごしでしたか？


Max＋も5日、6日と連休をいただき、

さあ　　お休みをどう有効的に使おうかなんて

あれこれ考えておりましたが

情けないことに2日間　二日酔いのため家からでられない状態に・・・・・



4日の夜、明日から休みだから飲みに行こうとなりまして

妹と2人で近くの中華料理屋さんに。

私たちが飲み始めてまもなくニコニコ近づいてきた人がいました


なんとTV局スタッフでTV取材のインタビューしたいとのこと



どうも３８０円のしょうゆラーメンのコメントがほしそうでしたが

私たちのオーダーはおつまみ系ばかり。飲んでるときは主食系は頼まないんだよね

でもぎょうざがおいしいことや　生ビールの安さをしっかりアピールしておいたから

少しは採用されるかな


5月11日の某TV局　１８：３０からのニュースだそうです

でも仕事帰りで化粧はとれとれ、服装も仕事着なのでみんなに言えないよね


それで帰ればいいものを妹の知り合いと合流して

2次会　3次会へ。


結果ひどい二日酔いとなったわけです


反省



そして皆さんも同じと思いますが

今日から気持ちあらたにお仕事ですよね


Max+外の街路樹が花をつけてました

見た目がとてもさわやかだったのでパチリです

始めてみましょう

曇りましたが雨あがりましたね


朝一番にスーパーに買い物に行ってきましたが

結構混みあってました

会員さまのM様もいらしていたようでお声かけていただきました



今日の大発見は廃盤になってしまったと思っていた

フルーツ味のクリームチーズが売っていたことです



パッケージがまったく違いましたが　これに違いないと重い

即買いしてきました


パイナップル味とストロベリー味がありました

これをクラッカーにつけていただくきます


もちろんクラッカーも忘れず買いました

おやつにもおつまみにもいけちゃいますよ


いい買い物ができました





ところで先週フリモの５月号でました










加圧４５分３回で５２５０円というクーポンがお得です

とにかくご新規のかたのみなので

試してみたいなーと思われている方はぜひどーぞ

はるばるアメリカから到着

こんばんわ

今日は1日雨でしたね

明日も結構降るとの予報が。。。。　

Max＋は明日もあさっても営業なので雨降って予定が狂った方

トレーニングにぜひお越しくださいませ




本日みなさまにお待ちいただいておりました

ﾀﾞｲｴｯﾄ用のプロテインが入荷いたしました



店頭でドリンクとして販売もしておりますが

最近はご自宅用に１缶でお買い上げされる会員さまも増えて

前回入荷したときはあっという間に売り切れてしまい

お待ちいただいていた会員さまには

ご迷惑おかけいたしました



これを飲んだ方はわかると思いますが

これ　おいしいです


これなら続けて飲めるとご好評です

まだ　試されてないかたはぜひ１度ご賞味あれ


まちがいなくおすすめです

ゴールデンウィーク真っ只中

ゴールデンウィークに入りました

いつもより車が多く感じたのは私だけかしら。


Max＋は今日、明日は通常時間　５月３日,４日は祝日時間で営業しております

５日と６日はお休みをいただいております


本日も明日も磁気加圧トレーニングの会員さまの予約や

体験の予約を沢山いただいておりますが

３日、４日はまだ余裕がありますので

よろしかったら　お電話くださいね



ゴールデンウィークが終わるとすぐに　母の日　がやってきますよ

毎年何にしよーとお悩みの方

こちらの美容液　バイオエッセンスはいかがでしょうか




ここ何年も　私はこのバイオエッセンスを贈っていて

義母、母に喜ばれております

ことしも　もちろんこれに決まりです

私自身も毎日愛用して手放せません

１本４５００円で３ヶ月使えます

化粧水や乳液もいらないので楽チンなんです


まだ迷われている方にぜひお勧めです

*Nail

こんばんわ
ネイリスト岡田です


今日は朝から今までずっと施術していたので
部屋の外に出ず、気づいたらお空は真っ暗です
ネイルをしているとあっという間に
時間が経ってしまうのでびっくりです

こちらは先日ご来店されたM様のネイルです
毎回派手にされていくM様ですが
今回はストーン等を置かずに
アートで派手にされました
ピーコックのフレンチは夏らしい涼しげな感じで
季節的にもGOODです
とっても可愛らしく仕上がりました




こちらはM様のネイルです
パステルカラーのダブルフレンチ
下の段にはオーロラホロとオーロララメを
乗せました
こちらも夏らしい感じ
透明感があって、とっても素敵です



FOOTは＋￥２０００のお値段で出来るので
ぜひぜひお試しくださいね



岡田