歩き続けた２日間

今日のこの天気たまらなく暑い

とうとう夏本番だあ

2日間お休みを頂きました

1日目は女の買い物は女だけがいいということで娘２人と３人でジャズドリームへ

３時頃着いたのにまだまだ人がいっぱい。

最近人ごみがすごく苦手

夕方になっても人は引かずどちらかというと逆に増えてきた感が・・・

プールから出たひとが続々来てるみたい

そして４時間ほど滞在

家に男２人を残してきたのでこの２人には吉牛の牛丼お持ち帰りで

夕飯をすませてもらい

私たち３人はお決まりの焼肉やさんへ

レッツラゴー

夏はやっぱ焼肉だね

ビールはうまいしなんか力ついた感が好き

たまにはこういう女子だけの食事もいいものです

その流れで翌日も３人行動。

ネイル材料を仕入れにいったあとは

初めて　H＆Mへ

ここもバーゲンですごい人

安いけど自分の好みのものが見つからなかった

といいながらもこの夏活躍してくれそうなタンクトップﾁｪニック２点だけ

ゲットして参りました

せっかく来たからには手ぶらじゃつまんないじゃーん

せっかくのお休みのんびりすることはできなかったけど

それなりの収穫はありました

８月をめどにネイルサロンで新しいメニューも導入予定です

これはジェルとマニュキュアの中間に位置するもので

お爪のサンディングがいらなくて持ちも２週間ほどと

ジェルのお休みにマニュキュアでは物足りない方にとてもおすすめです

生まれ元アメリカでも大人気とか

詳しいことが決まったらお知らせさせていただきますね

ますますレベルアップ

昨日に続きまして今日は　Yちゃんをご紹介

彼女がMax＋に入会したのは4月初め

ダイエットシェイプアップコースで始められました

第一印象はどこダイエットすんのよ～と

みんなが思うくらい均整の取れたスタイル

世の中の女子敵にまわしちゃうねとコーチ

それでもYちゃんは首を横にふり

おなかがでてるからこことりたーい

だんな様Aくんから『小文字のビーちゃんて呼ばれるんです』　と。

小文字のビーちゃん

想像してみる　　　　　ｂ　b　・・・

ああ　そういうこと

おなかが出てる　　うまいこと言うわ　Aくん

それからほんとーにほんとーにがんばりました

コーストレーニングに加圧トレーニング、パーソナルトレーニング、岩盤浴

日々の食事にサプリメントやプロテインも取り入れて

常に自分に超～きびしい　　　　

ちょっとやそっとで真似できまへんわ

2回目の3ヶ月コーストレーニングも始まり今日の帰り際の結果です

１．体重　　　3キロ減

２．体脂肪

３．BMI

４．筋肉量

５．基礎代謝量

６．体内年齢

身長１６０センチ、27歳

3ヶ月がんばった結果がこのとおりです

すでに次の目標もできたようです

このうれしい結果に帰り際コーチから

今日はごほうびに　牛丼　ラーメンなんでも食べていいよ　と言われたけど

　食べません　　と誘惑にもまけないYちゃんでした

スペシャルコースで目標達成へ

本日ご来店のSちゃんのトレーニングの様子をご紹介です

3月にMax+にご入会いただき磁気加圧トレーニングや

パーソナルトレーニングをきちんきちんと取り入れて

いままでトレーニングしてきた　Sちゃんですが

7月から週2回1時間でうち1回は加圧トレーニングの3ヶ月コースを

始められました

Max＋のメニュー表ではこのコース　　ブライダルコース　　なのですが

ご本人の申告によるとまだ嫁にいく予定がないとのことなので

なんちゃってブライダルコースとなります

それはちょっと聞こえがわるいので

ご本人が所有されるコースカードには親心から

Sちゃんコースと書かせていただきました

今日でこのコース4回目です

磁気加圧ベルトをつけてのスペシャル腹筋10回を１０セット

10セット終わったあとはおなかがかなり痛くなり

こーんな姿になっちゃってますが普段はとてもキュートな女の子です

すてきな彼があらわれてお嫁に行く日が近いうちにくるといいなと願ってますよ

がんばれ　Sちゃん

とまらない・・・

磁気加圧3回体験のお問い合わせやお申し込みを

沢山いただきありがとうございます

ご予約状況も

毎週月・火・水・土曜日はほぼ埋まっていて

なぜか木・金曜日はまだ余裕のある日もございます

明日もご予約でほとんどいっぱいです

お好きな時間をご希望の方は2週間先のお日にちをおすすめします

少しでも早く体験したい方は木金曜日でお問い合わせください

ねらい目ですよ

暑い時こそ辛いもの

8日の日曜日。

ずーーっと前から姪っ子に誘われていた「　へウンデ　」という

韓国料理屋さんへ行ってきました

ランチメニューいろいろあって悩みます

どれもおいしそー

どこへ行ってもスンドゥブを頼む私ですが

今回はユッケジャンにしてみることに

辛味を足す調味料をお願いしたところ

店員さんが「これはホントに辛いから入れすぎたら大変なことになります

1滴づつ調整しながら入れて下さい」と注意していきました

初めて来店組が4名。

2度目組が3名。

2度目組がにやにやして、「ちょっとなめてみて」というので

初来店組が用心してつまようじにちょっとつけてみると

もうそのちょっとで　ベロがビリビリになるうううううううううううううくらい　辛かった

辛いの大好きだけど　これは違うわあ

でもスープはおいしくて定食すべて完食　　　ごちそーさまでした

午後からは梅干つくりの赤シソ投入の作業

これがまた力いるんだ

終わる頃には汗べったり

土用の頃にきれいに色づいた梅になってますよーに

雨の日に・・・

昼からの雷と雨

すごかったねえ

この前からMax＋の女子トイレの天井から

激しい雨の後　雨漏りするようになり

管理会社さんに修理をおねがいしておりましたが

明日朝から見に来るという連絡が先ほど入りました

修理完了となるのにどれくらいかかるのか

わからないので

しばらくは女子のみなさまにご不自由おかけします

雨が降り出した頃

私は他のスタッフに無理言いまして

友達　I　ちゃんとランチしてました

めちゃ久しぶりのランチ

会員様のM様よりすごくいいよーと教えていただいた

お寺のなかにある『一輪』へ

場所柄精進料理と思いきや

ビーフシチューにいわしフライ、小鉢2つとごはん

食後はたっぷり飲みごたえサイズのドリンクで700円

落ち着けるスペースでたっぷりおしゃべりもできて

また行きたいお店でした

おしゃべりと食べることで

すっかり写めるの忘れてしまったよ

悪魔と神様は紙一重

ここ最近女性会員さまからサイズダウンやシェイプアップの

ご報告を続々といただき

Max＋スタッフは自分のことのように喜んでおります

これからも1人1人に合わせたトレーニングを

一生懸命サポートさせていただきますね

先週の土曜日に磁気加圧トレーニング45分を3回のご体験に

いらっしゃった　O親子様

Kママは今まで外車が1台買えるほど

ダイエット関連にお金をお使いになったとか

いつもは見ない「　フリモ　」をご覧になりお電話いただきました

今まで何年も通われている加圧トレーニングでは

汗をかいたことがないということで

着替えも持たずに第1回目の体験トレーニングを受けられましたが

お帰りの時は全身びっしょりの汗でウェアも全身汗がしみこんでしまいました

ご本人もびっくりです

息子くんの高校生Sちゃんは磁気加圧で筋トレさせていただきました

第1回目からコーチのこと　　おに　と呼んでおりました

そうだろ　　そうだろ

　みんなそう言うよ

鬼とか悪魔とかね

って言ったら横から　Kママが

ええええええええええええ私には神様に見えるぅぅぅぅ　　

とおっしゃいました

さあこれからがんばっていきますよ

いつまでも咲き誇っていたい

本日は最近ネイリスト岡田が習いだした

プリザーブドフラワーの作品をご紹介

なんで枯れないのか摩訶不思議

薬剤で処理されてることとわかっていても

このみずみずしい感じ

色もあせない

私もいつまでもこうありたいものだわぁー

楽しかったです

6月２４日と25日の連休をいただきまして

スタッフ3人　研修をかねて

三重県を旅して参りました

1日目はパルケエスパーニャと鳥羽水族館

2日目は伊勢神宮という計画をたてました

久しぶりの電車の旅

どっぷりと気持ちから浸ってみたくて

まずは行きの電車で駅弁を食べることに。

それぞれ好きなものをチョイス

私はあっさり系です

もちろん完食

１４年ぶりのパルケエスパーニャ

前も思ったけど人があまりいなーい

さびれてるぅ

でも裏を返せば他のテーマパークで1時間待ちとかある

ジェットコースターがすぐ乗れるというメリット

途中キャンドル作りにトライしました

さてさてどんな傑作ができるかな

子供に戻って楽しく遊んだ後は鳥羽水族館に移動です

こんなに水族館が楽しいところとは知りませんでした

スナメリはさーっと泳いでくるとガラス越しに顔を近づけてくるんです

めっちゃかわいい

ここで有名なジュゴンさんやラッコちゃんにも

会うことができました

名古屋に住んでいてまだ1度も名古屋港水族館に行ったことがないので

今度行ってみなくっちゃね

そしてこの日のお宿がある二見へ

旅館から5分歩いて夫婦岩へ

かえるの神様と記念撮影

夕食は新鮮なおさかなと松阪牛

ウィリッツは魚介が苦手なので

おさしみもこれで２人分

伊勢えびさんは甘くてこりこり

おいしくてすべて大満足でした

ビールもなんとご当地仕様

翌日は朝　小雨でしたが

伊勢神宮にお参りするころには

雨もあがってすがすがしい気持ちに

やっぱり私って日ごろの行いがいいからなあ

お天気よくなりました

その後はお決まりのおかげ横丁でぶらぶら

旅館の朝ごはんでおなか一杯なのに

こういうものって食べちゃうんだよね

遊んで食べて楽しい時間はあっという間い過ぎました

また機会があったら行きたいです

おつかれさまでした

今度はこのサプリメントを入荷しました！！！

こんにちわっウィリッツです☆2日連続の更新笑

昨日は、脂肪燃焼のサプリをお勧めしましたが、

今日は、また違うサプリメントをお勧めします。

本日お勧めするサプリは、入荷したらすぐに売り切れてしまい

いつも、入荷待ちという大好評のサプリメントです

それは・・・・

Citrimax (シトリマックス）

これは、炭水化物や糖分を分解してくれるサプリメントです。

ラーメンやご飯、お菓子などが大好きな方にはお勧めです☆

入荷してすぐに売れてしまっているので、スタッフもまだ購入できてません泣

特にこのサプリメントはリピート購入率が高いです。

炭水化物や甘いものが大好きな方はぜひお試しください！！！！

P.S S様、昨日の夜に話していたサプリメントはこれでーす☆

入荷しましたので、ぜひお試しくださいね☆