昨日 本屋さんで買ってきたもの
そう兼子ただしの
ドSストレッチ TVで見たときからなんとなく気になってたんだよね
この風貌とスタイル
独特じゃなあい
1回見たら 目に焼きつきますわ
別に買うつもりはなくて
本屋さんをふらふらしてたら目にとまりました
DVDがついてるぅ
最近この手の雑誌が多く
わたしもついついおまけで買ったりしちゃうのよ
DVDなら会員の皆様にも活用していただけるなー
なーんて喜んでMax+に戻りうちのドSコーチに
さっそくチェックしてもらったら
『 基本はぜーんぶ一緒
』 だって
そーだよなあ
ﾀﾞｲｴｯﾄには新陳代謝のよいボディー作りが必須だし
姿勢をよくすることも大事だもんなあ
結局自分の日々の努力が大切ってことね
それだけは世界中どこにも売ってない
まっ
ドSストレッチ 今度無駄にしないようにやってみよっと
そしてもう１冊 ネイル本
ネイルって結構季節感を表現します
なのでネイリストは絶えずお勉強です