昨日はほんとによく降りましたね 雨
昨夜はそんな天気の影響なのか男性会員さま
が多い夜でしたその中のF様のトレーニングの１部をご紹介します
Ⅴ字腹筋です
１０回を2セット行ないました
みるみる顔がまっかっか
ヒートテックのアンダーウエアーとどっちが赤い？
１セット終わったあとで余裕のどや顔じゃ
２セットめ開始
つらそー
終了後の放心状態です
続いてはレッグレイズです
これもかなりのもの おなかがさけそー
なんだって赤顔にご注目
F様 こんなきついトレーニングをしてもなぜかいきいきしてるんです
６月には２人目のパパになられます
夏までにかっこいい体
になってお子様と海へ行きたいとのことみんなが振り返るくらいかっこよくしようぜ
がんばってね
この後ネイルでご来店いただいていた奥様のMちゃんと
一緒に帰られました