こんばんわ オーナーAです
本日はフィットネスの休憩時間に
ネイリストの岡田と
トレッドミルで３０分歩いてみました
実はわたしこういう所でお仕事してますが
体を動かしたりするのが
好きじゃないみたいで
なかなか長続きしません
最近 岡田がダイエット
で頑張りだしたので
どれどれと思ってやってみました
はじめの１０分は大丈夫でしたが
１分休憩して５分歩くを繰り返していたら
出るわ、出るわ、汗が
止まらず
とにかく熱い
会員のみなさんが ゆでだこのようなお顔で
帰られるのがわかりました
なんでも体験してみるもんですね