ネイリストの岡田です
実は前回のブログを書いてから
お客様にじわじわとプレッシャーを与えられております。
「フィットネスクラブでぽっちゃりが居たら説得力ない」
とか
「フィットネスクラブでぽっちゃりが居たら説得力ない」
とか
「フィットネスクラブでぽっちゃりが居たら説得力ない」
とか！！！！！！！！！！！！
散々言われ、
「言ってもそこまで体重増えてないでしょ
顔がパンパンなだけだよ
」と自分に言い聞かせて体重計に乗っていなかったのですが
さすがにこのままじゃまずいと思い、昨日乗りました
年末より２kgも増えてました。(小声）
言われてみれば1ヶ月に１回会っている友達に
会うたび、会うたび
11月「なんか顔がふっくらしたね」
12月「ちょっと肉付きがよくなったね」
01月「ムチムチだね」
02月「太ったね」←今月
ついに言葉を隠しきれず太ったと言われたので
ダメージがでかいです
昨日、１回だけやってみようと思い
マシンを使ったのですが、腹回りの筋トレはマックス17回
歩くマシンは10分が限界でした
よくみなさん1時間や2時間も耐えれるなあ～
って思いましたが、体にムチ
を打ってトレーニングしていらっしゃるのですね。
本当にスゴイ
体験したからこそ分かります
太るのは簡単！痩せるのは難関！
-９kg減量頑張ります！