三連休

お正月休みが明けて1週間の仕事はきつかったですね。
でも、今週は三連休！
ゆっくり、まったりしましたよー。

土曜日の午前中は自主参加の研修（メンタルヘルス系)がありましたけど、あとは散歩に読書。

この休みに読んだ本はこれ。

勉強の技術 すべての努力を成果に変える科学的学習の極意 (サイエンス・アイ新書)/SBクリエイティブ

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上達の技術 一直線にうまくなるための極意 (サイエンス・アイ新書)/SBクリエイティブ

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2冊とも入門書のような本でイラストも豊富でしたので、それぞれ1日で読み切ることができました。
両方とも同じ著者だから、若干内容がかぶるところもあったのですが、改めて「学ぶこと」を考えましたね。

やっぱり、何かを学ぶにも、目的意識って大事ですね。

昨年、アロマの勉強をしていたとき、アロマテラピー検定に合格するって目標はあったのだけれど、その目標よりも、アロマで自分の生活を豊かにしたいって気持ちがあったからがんばったなあって思い返しました。
勉強していても楽しかったし。

これから（今更？)自分の仕事に関係する資格とかにもチャレンジしようかと思ってますが、果たしてモチベーションを維持できるかなぁ…。

資格の勉強でなくても、やっぱり人生は勉強することがたくさんありますよね。
だから、少なくとも、勉強を続けるって心構えは持っていたいなって思いました。

ここ数年間、抑うつに負けたり引きこもりになったりして、ふがいない自分が情けなかったけど、ちょっとだけ前進したかな。