皆さん今晩わmax-maxmanさんのブログ-EntryImage.gif
 
 
 
今日は風が強かったですわ
 
 
朝練真っ暗なか早島クロカンに行ったmax-maxmanさんのブログ-EntryImage.gif自分の中で朝練の中で一番キツイ練習で…毎回最後の方に…max-maxmanさんのブログ-EntryImage.gif
 
 
 
 
 
 
事件が起きたmax-maxmanさんのブログ-02A0854.gif 
 
 
 
真っ暗中でクロカンに向かっていたら段差におもいきっり足首捻挫したmax-maxmanさんのブログ-EntryImage.gifmax-maxmanさんのブログ-EntryImage.gif
 
 
 
 
がしかし、あえて
 
 
 
 
おもいきって追い込んだmax-maxmanさんのブログ-EntryImage.gif
 
 
 
過去最高のスピードで山の中を駆け抜けたmax-maxmanさんのブログ-EntryImage.gif
 
 
 
 
 
朝練が終わった後はかなり痛かったけど…
 
 
 
 
午後は影響なかったmax-maxmanさんのブログ-EntryImage.gif
 
 
 
 
 
 
午後練習は予想通りスピード練習max-maxmanさんのブログ-EntryImage.gif
 
 
 
400m×12本max-maxmanさんのブログ-EntryImage.gif
 
 
普通にやってもキツイ練習なのに
 
 
 
今日は超強風max-maxmanさんのブログ-EntryImage.gifmax-maxmanさんのブログ-EntryImage.gifmax-maxmanさんのブログ-EntryImage.gif
 
しかもタータンも凍るほどの温度max-maxmanさんのブログ-077.gif
 
 
絶対に氷点下max-maxmanさんのブログ-EntryImage.gif
 
 
 
アップしても暖まらないなか
 
 
72秒の間55秒~60秒
 
 
 
 
なんとか付いたmax-maxmanさんのブログ-084.gif
 
 
ラストは悲鳴をあげながら
 
 
死ぬ気で付いたmax-maxmanさんのブログ-EntryImage.gif
 
 
実際は妥協して11本目にラスト100mで離れて間もちぎれかけていたらmax-maxmanさんのブログ-EntryImage.gifキャプテンに
 
 
 
軽く背中を叩かれ
 
ラストやで
 
 
って声をかけてもらった
 
 
 
 
 
そこまでやってもらったら行くしかないんでmax-maxmanさんのブログ-EntryImage.gif
 
 
いきましたmax-maxmanさんのブログ-EntryImage.gif
 
 
 
 
久しぶりに達成感があったかな?
 
 
 
明日も本練習かなmax-maxmanさんのブログ-02A0854.gif
 
 
 
行くしかないんで明日も頑張りますmax-maxmanさんのブログ-EntryImage.gif