今日から男子の都道府県合宿が始まった
といっても自分には関係ない
で今日は頑張ったから…
まず朝練…いつもより少し距離が長かった
午前はフリーだったんで、もう一回グッスリ寝た
で昼御飯もフリーだったので食べに行った
1時半から練習だったけど異様に肉が食べたかったから
吉野家に行ってきた
めっちゃくちゃ美味い
肉の力で二時間後頑張って走る気が…
午後練習…(800+2000)3セット
タイムはニレーンで
2分30秒の7分30秒
何でこんなにキツイって感じだったけどなんとか付いた
終わった後あまりにも筋肉痛がヤバかったんで
即治療とって、もらった
かけはし治療ってとこで
実業団のJFEスチールのトレーナーの人にしてもらった
↑
このことは後日詳しく書きます
終わった後
たい夢に行った
じぶんにご褒美
明日も頑張る