前回は体調不良のため受診に行けず、一か月ぶりの受診でした。
相変わらずの睡眠障害で１日２～３時間くらいのうたた寝程度、ペインの先生に新しく処方された配合薬を飲んでも良く眠れて３時間と伝えました。
減薬など治療に関しての変更はなかったのですが、ちょっと残念な指示が…
それは出勤日数を減らすこと(>_<)
私が「仕事をしている時が気がまぎれるし、落ち着くんです！」と言うと、先生から「気分が落ち着く！っていうのは気のせいで、仕事をしているという事は少なからず気分の高揚や興奮状態があるから、その状態が睡眠障害に影響している！」と言うことです。
私のような仕事は「特に精神的に興奮状態になってしまう」とのことでした。
今は余程の痛みない限り週６日、開店から閉店まで。
その後はCDの制作などで長い時間、興奮状態を持続しているようです…
まぁ、私がいなくてもバンドに影響はさほどないのですが、去年ジョシュが辞めて盛り上げ役がいなくなったので、私は演奏より接客に重点を置いて仕事してました。
そして先生との話し合いの結果「出勤は週４日まで！出来れば２日、２日に出勤日を分けて４連勤は避けること」ということになりました。
という事で今回の受診、私にとってちょっと残念な結果になってしまいました(;_;)