今日も眠れません…

身体も疲れていて、眠剤も普段の倍服用してます。

いい感じにウトウトするのですが、いざベッドに入ると目が冴えてしまいます。

前に心療内科にお世話になった時もこんな感じだったので、若干イヤな予感がしています。

最近は膝の痛みが激しく手に力を入れられないので立ち上がることも一苦労します。

ベッドを介助用のベッドに変えるか真剣に悩んでます…