体脂肪率
そりゃジーンズも縮むわけだ！
体重はほんの少し減ったのに体脂肪率増えてます(･･;)
ジーンズもワンサイズ大きいのを買いました！
それに合わせてベルトも買いました！
真剣に取り組まないと本当にマズいかも…
ちなみに身長は176.5cmなんですが、この身長の理想体重約10kgオーバー。
体脂肪率に至っては25%超えの肥満予備軍。
どうぞみなさん笑ってくださいm(._.)m
私の減量魂に火をつけてくださいm(._.)m
どうかよろしくお願いします。
今の体重
体脂肪率
そりゃジーンズも縮むわけだ！
体重はほんの少し減ったのに体脂肪率増えてます(･･;)
ジーンズもワンサイズ大きいのを買いました！
それに合わせてベルトも買いました！
真剣に取り組まないと本当にマズいかも…
ちなみに身長は176.5cmなんですが、この身長の理想体重約10kgオーバー。
体脂肪率に至っては25%超えの肥満予備軍。
どうぞみなさん笑ってくださいm(._.)m
私の減量魂に火をつけてくださいm(._.)m
どうかよろしくお願いします。
体脂肪率
そりゃジーンズも縮むわけだ！
体重はほんの少し減ったのに体脂肪率増えてます(･･;)
ジーンズもワンサイズ大きいのを買いました！
それに合わせてベルトも買いました！
真剣に取り組まないと本当にマズいかも…
ちなみに身長は176.5cmなんですが、この身長の理想体重約10kgオーバー。
体脂肪率に至っては25%超えの肥満予備軍。
どうぞみなさん笑ってくださいm(._.)m
私の減量魂に火をつけてくださいm(._.)m
どうかよろしくお願いします。