真実をかぎ分ける鼻を持たなくっちゃ、情報あふれる今日の日本社会ではやっていけませんなあ!!


さっそく夏ばてです。

夏バテをすると冷たくて甘いものばかりがほしくなって結果的にぷよぷよになる。

歳を重ねるごとに落ちにくくなった揺れるお肉たちが分かっているから

いまからぷよぷよになるのはいかんせん避けたいのだけれど。


でも連日シュークリームとアイスクリームに支えられてしまってます。

体重増えなくとも脂肪が増えるよ・・・。


腹筋だけじゃダメなんだよねー、なんて笑っていえる今のうちに摂生しなきゃだわ。