足を揃えて座る

なかなか難しいじゃないか！ってことに最近気付いた。
足を開いて座ってたつもりはないけど
膝をくっつけて座っていた記憶もないのでやってみたんだけど、なかなか難しい。
内股がぷるぷるする～。
ついでに引き締まるかな？

てわけでしばらく意識的にがんばります。