結構前から、料理が好きで
でも、同時期に身体の勉強をはじめて
一時期は料理研究家になりたいと、ブログまでやっていた時期もありました（笑）
（大学3年くらいかな〜）
その時は
めんつゆ
コンソメ
ほんだし
を多用した簡単・効率的な料理が好きで
奥薗さんを大尊敬しておりました！！
世に出ている食事法と
身体の健康のつじつまの合わなさに気づきました。
（奥薗さんは大好きです）
どんなにヘルシーと言われているレシピでも
ほんだしやコンソメで味覚が鈍くなるし
塩分過多になってしまう。
めんつゆは万能だけど、糖分は意外と多い。
それを本当に「ヘルシー」で片付けていいのだろうか？？
ごはんって、人の健康はもちろん
心を豊かで幸せにしてくれるもの。
だけど表面的な
ヘルシーって
もしかしたら全然、ヘルシーじゃないのかも…！
と気づき
化学調味料をたっぷり使ってヘルシーとか。。
それは違う。。！
と思い、料理研究家の道は諦めたのでした（笑）
そういうものが、絶対ダメ！とは言わないし思わないし
私もたくさん助けられてきたけど。
そして今は研究するほど料理するわけでもないけれど。
余計なものを身体に入れるのがダメ！という表面的な理解ではなく
やっぱり自分の体が、どちらが喜ぶか？
を大切にしたい。
食事って、毎日何回もすることだから。
感じて味わい、自然と感謝が生まれる。
コレも、幸せの筋トレ（by松本みこさん♡）だと思うの♡
健康だと思ってた食事が実はそうでもなくて
体を蝕んでいたら
知らず知らずのうちに、不妊症とか、婦人科系の疾患になってたりしたら。
やっぱり、悲しいもんね。
で、人間、やっぱり良いものは美味しいって感じると思う。
味が美味しい、ってだけでなく
素材の命を感じられるような、そんな食事ができたら
本当に、命はつながっていく。
だから、このレシピを妊活中の方に教えると、すぐご懐妊になるのかも♡
この映画見たからこそ言葉になりました♡
スープのレシピはめちゃくちゃ簡単なのですが！
またアップしまーす！
