早く寝ればいいのに…
久しぶりに風邪をひいてしまいました🤧
喉風邪
かなりハスキーボイスになっております。
昨日は、喉の痛みが強く
ホットレモンもヒリヒリして飲めませんでした・・
でも
食欲は、落ちない
娘もそうなのですが、普段あまり風邪をひかない
ひいたとしても食欲は、ある
健康的～
冬になると電車の中は、マスク必須
よく口を手でかくさないでくしゃみしてる方いるのですが、
隠さないでくしゃみすると・・
唾が 一メートル飛ぶのです！
マスクをしても隙間からそしてマスクの中から飛散してるのです。
テレビで実験をやってました。
マナー大事
またインフルになりやすい方は、口呼吸が多いそうです。
菌がそのまま肺に入りやすく インフルになりやすい
空気感染するので、皆さまきをつけてください
自分を大切に・・
優しくしてあげてください
明日は、無理せず のんびりした時間を過ごそうと思います。
今日も一日 素敵な皆さまお疲れさまでした。
今日も楽しみ頑張ったぞ！自分！