ひとりごと・・

yoga つづいております・・・

なんとなく習慣化されている

やはり身体を伸ばすのは、気持ちがいい

朝起きてから

夜寝る前と…

いい時間

身体が喜んでいるような感じ

あえて…

ごめん自分

いつもありがとう