おはようございます☀



朝から暑い‼️



今日は5時おきのウォーキングから始めた私の朝活。



もう日が短くなり始めてます。



今日の高校球児弁当



色々のっけ盛り弁当🍱



食育で習った体にいい食べ物


1.キュウイフルーツ

2.パプリカ

3.キクラゲ


この辺り、球児に積極的に食べさせてあげたい食べ物らしいです。


国産に限りますが…


毎日暑いので冷や汁も欠かせません。


最後にご飯にかけて飲み込んでるらしいです。





さてと、今日は朝からびっくり!



ついに、息子も頭がおかしくなりました。



疲れだと思いますが…



行ってきまーす!


と出かけたものの



持ってるもの携帯一つ。



野球リュック、弁当全部忘れてるガーン



かなり、お疲れのようですショボーン