おはようございます☀
朝から暑い‼️
今日は5時おきのウォーキングから始めた私の朝活。
もう日が短くなり始めてます。
色々のっけ盛り弁当🍱
食育で習った体にいい食べ物
1.キュウイフルーツ
2.パプリカ
3.キクラゲ
この辺り、球児に積極的に食べさせてあげたい食べ物らしいです。
国産に限りますが…
毎日暑いので冷や汁も欠かせません。
最後にご飯にかけて飲み込んでるらしいです。
さてと、今日は朝からびっくり!
ついに、息子も頭がおかしくなりました。
疲れだと思いますが…
行ってきまーす!
と出かけたものの
持ってるもの携帯一つ。
野球リュック、弁当全部忘れてる![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
かなり、お疲れのようです![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)